IEVAS VESELĪBA Nr. 2 2021
Tava ātrā palīdzība – IEVAS VESELĪBA! Konsultanti – tikai labākie Latvijas speciālisti. Iznāk katru otro piektdienu.
Numurā lasi:
- Viss par tipiskajām ziemas traumām. Kā palīdzēt uzreiz, kad steigties pie daktera, bet kad var mazliet nogaidīt.
- Rakstniece un publiciste Marina Kosteņecka: «Dzīvojot Čukotkā un braucot uz Černobiļu, neesmu savu veselību saudzējusi, tāpēc tagad esmu ratiņkrēslā. Bet es neko nenožēloju.»
- Ko darīt, lai ausīs neveidojas sēra korķi. Bet, kā palīdzēt, ja viens tāds jau aizdambējis auss eju un maitā dzīvi?
- Konkrēti, praktiski ieteikumi, kā atveseļoties no iesnām. Jaunākie Eiropas dakteru ieteikumi.
- D vitamīns palīdz nesaslimt ar kovidu, bet, ja gadās saslimt, – atveseļoties ātrāk.
- Kā notievēt, tikai nedaudz izmainot savus ikdienas paradumus. Tas strādā!
- Ko par veselību stāsta tava… kaka? Izrādās, ka šī organisma atskaite var uzrādīt nopietnas saslimšanas.
- Vienkārši, mājās veicami vingrojumi, lai stiprinātu dziļo iegurņa muskulatūru.
Šī e-izdevuma cena ir
vai