IEVAS VESELĪBA Nr. 2 2021

Tava ātrā palīdzība – IEVAS VESELĪBA! Konsultanti – tikai labākie Latvijas speciālisti. Iznāk katru otro piektdienu.

Numurā lasi:

  • Viss par tipiskajām ziemas traumām. Kā palīdzēt uzreiz, kad steigties pie daktera, bet kad var mazliet nogaidīt.
  • Rakstniece un publiciste Marina Kosteņecka: «Dzīvojot Čukotkā un braucot uz Černobiļu, neesmu savu veselību saudzējusi, tāpēc tagad esmu ratiņkrēslā. Bet es neko nenožēloju.»
  • Ko darīt, lai ausīs neveidojas sēra korķi. Bet, kā palīdzēt, ja viens tāds jau aizdambējis auss eju un maitā dzīvi?
  • Konkrēti, praktiski ieteikumi, kā atveseļoties no iesnām. Jaunākie Eiropas dakteru ieteikumi.
  • D vitamīns palīdz nesaslimt ar kovidu, bet, ja gadās saslimt, – atveseļoties ātrāk.
  • Kā notievēt, tikai nedaudz izmainot savus ikdienas paradumus. Tas strādā!
  • Ko par veselību stāsta tava… kaka? Izrādās, ka šī organisma atskaite var uzrādīt nopietnas saslimšanas.
  • Vienkārši, mājās veicami vingrojumi, lai stiprinātu dziļo iegurņa muskulatūru.
Pievienot grozam
Šī e-izdevuma cena ir
vai

E-izdevumu arhīvs

 
×