Arhīvs → Shape → 

SHAPE, Nr. 1, 2016

 
Abonementa mēnesī piegādā nākamā mēneša žurnālu
80 lpp

Jaunākajā numurā lasi:

  • Svini jauno gadu kopā ar SHAPE!
  • Intervija ar pasākumu organizatori Ievu Kohu. Skaistā un enerģijas pilnā meitene ar vasarraibumiem stāsta par profesijas aizkulisēm, svētku sajūtas uzburšanas mākslu, pusgadu ilgušo ceļojumu vienatnē, kas palīdzējis iepazīt sevi tuvāk un uzdrošināšanos svinēt dzīvi visā tās krāšņumā!
  • Scenāriji gada neaizmirstamākajām svinībām – budēļu vakars dabā un grezna ballīte iekštelpās.
  • Trīs galanti vīrieši atzīstas, ko uzdāvinātu mums, ja viņiem būtu visas pasaules spējas, iespējas, laiks un nauda.
  • Saules medības. Seši karsti un uz savas ādas pārbaudīti galamērķi, kur šoziem doties sildīt degunus.
  • Sliktās ādas dienas: izteikts taukainums, pēkšņi izsitumi un apsārtums, sausums un lobīšanās – kas vainīgs un kā to novērst?
  • Apslēptie stresa aisbergi, kas nemanāmi plosa mūsu iekšējo pasauli, un to kausēšanas taktika.
  • Pavisam intīms stāsts: man ir milzīgas krūtis, kas apgrūtina dzīvi.
  • Kāpēc man nav naudas? Pētām, kā ezotērika izskaidro mūsu tukšos naudas maciņus.
  • Ķermeņa skulpturēšana ar pilatēm – iedarbīgu vingrojumu programma.
  • Figūra rodas... virtuvē. Ceļš uz veselīgāku sevi sākas ar ledusskapja revīziju.
  • Kā ēšanu padarīt apzinātāku jeb iespēja ar savu attieksmi ietekmēt gremošanas procesus.
  • Detoksikācijas receptes gardēžiem: attīrām ķermeni bez badošanās un garšīgi.
Jūsu iepirkumu grozs
gaida pirkumus