Arhīvs → Shape → 

SHAPE, Nr. 9, 2015

 
Abonementa mēnesī piegādā nākamā mēneša žurnālu
80 lpp

Jaunākajā numurā lasi:

  • Blogere un dziedātāja Marta Kukarane ir mazliet skarba, patiešām asprātīga un 100% reāla sieviete. „Tas, ka citiem tavs celulīts traucē dzīvot, nav tava problēma – tā ir viņu problēma, ja kādam kaut kas nepatīk. Mēs šausmīgi visu laiku rēķināmies ar citiem.”
  • Saruna ar trim spēcīgām būtnēm, kuras nebaidās būt sievietes – īstas, mežonīgas vilcenes. Inese Indāne, Katrīna Puriņa, Inita Krūmiņa.
  • Izaicinājums: 100 dienas kleitās.
  • Kā sportošana ietekmē ādu? Vingrojumu plāns katrai dienai. Ciguns nav pensīšu padarīšana! Jo agrāk sākam, jo gardākus augļus plūcam vēlāk
  • Krosiņš brokastīs, zumba pusdienās, TRX launagā, CrossFit vakariņās un joga pirms miega. Vai sporta var būt par daudz? Pačurāt biksītēs sportojot + citas problēmsituācijas sportotājām
  • Apsēstība ar izskata trūkumiem – dismorfofobija jeb iedomātā neglītuma sindroms; Anetes Pugas iedvesma meditatīvajai gleznošanai; Frizūras sportošanai
  • Kas mums jāzina par gaļu? (To pārdevēji parasti noklusē). Kā Agija nometa 18 kg un kļuva par fitnesa treneri
Jūsu iepirkumu grozs
gaida pirkumus