Abonementa mēnesī piegādā nākamā mēneša žurnālu
|
|
Jaunākajā numurā lasi:
- Atklātā intervijā (un ekskluzīvā fotosesijā) TV dīva Anna Rozīte (30) par laiku, ko pavadījusi bez attiecībām, pat bez radiņiem, pozitīvo atkarību no meditācijām un aizraušanos ar iekšējās komforta zonas bīdītāju – CrossFit. "Patiesībā mēs visi varam ļoti daudz vairāk, nekā mums šķiet. Vienīgi to nekad nevaram uzzināt, pirms neesam pamēģinājuši. Ir biežāk sevi jāizaicina."
- Latvijas sporta princeses – Laura Ikauniece, Karlīna Štāla un Elīza Tīruma – atklāj, kas viņas dara patiesi laimīgas.
- "Greja piecdesmit nokrāsas" aktualizē seksa tēmu, kas ietverta četros burtos – BDSM. Ko tie nozīmē un kāpēc mums par tiem būtu jārunā?
- Sieviešu sports – gadsimtu gaitā izcīnīta privilēģija jeb vēsturisku ieskats dāmu fitnesa attīstībā.
- Oktobrī izsludinātais konkurss "Latvijas TOP treneris" ir beidzies! Lūk, mūsu čempioni katrā Latvijas reģionā un viņu novēlējumi sportiskākai Tev!
- Vai var nomirt no salauztas sirds? Reāls šķiršanās stāsts + saruna ar kardiologu un psihoterapeitiem.
- Apzinātība – treniņš prāta higiēnai. Ko, kā, kur, kāpēc veikt apzinātības meditācijas jeb mindfulness?
- Atvadies no liekajiem kg... dejojot (+ vingrojumu komplekss).
- PMS jeb pirmsmenstruālais sindroms – slimība vai vienkārši nogurums?
- Slāpes pēc mīlestības: patiess stāsts par anoreksijas pieredzi.
- Iedvesma pavasarim! 4 frizūru + 4 stila trendi jaunajai sezonai.
- SHAPE redakcijas tests: Kuri ir labākie pašiedeguma krēmi?
- Iedvesmojoši: divu bērnu māmiņa, 32 gadi un divu gadu laikā "nomesti" 48 kg!
- Idejas veselīgām pusdienām darbā.
- 10 visu laiku šausminošākās diētas (vates, placentas un pat lenteņu).
|
|
Jūsu iepirkumu grozs
gaida pirkumus
|
