ĒDIENS KAS ĀRSTĒ

Numurā lasi:

  • Padomi, kā dabūt cukura līmeni normā.
  • Skaidrojums, kā tomātos esošo likopēnu vislabāk izmantot savas veselības labā.
  • Vai modernās pārtrauktās badošanās diētas darbojas? Izrādās, jā!
  • Visas svarīgākās uzturvielas, vitamīni un minerālvielas. Kur tās iegūt, kādēļ tev tās vajag un kā panākt, lai to iedarbība ir visjaudīgākā.
  • Uztura plāns un konkrētas receptes dažādām dzīves situācijām.
×