EJ! Nr. 1 2017

Numurā lasi:

• Pievēršamies sezonas aktuālākajiem fitnesa veidiem – skriešanai un velobraukšanai.
• Pētām, kā vislabāk uzsākt skriešanu un kā visefektīvāk trenēties, lai sasniegtu savus mērķus.
• Populārāko skriešanas treniņu kļūdu analīze un ieteikumi, lai tās netiktu pieļautas.
• Apkopojam aizraujošus velomaršrutus Latvijā un pasaulē.
• Rūdīts skrējējs atbild uz 10 interesantiem jautājumiem par skriešanu.
• Noskaidrojam, kas notiek ar ķermeni, kad metam sportu pie malas.

Pievienot grozam